护颈枕头有用吗，哪种护颈枕最好？

　　随着社会的发展，人们生活品质的提高，养生之道也更加的深入人心。人们在生活中越来越注重自己身体健康，颈椎是身体的重要组成部分。无论你是在实体店铺还是网络购买，护颈枕头已成为康复颈椎健康一大新趋势。那么护颈枕头哪种好？护颈枕真的有用吗？

　　护颈枕的作用：护颈枕通过物理原理和化学原理来帮助人们保护颈椎，它的理疗原理：“物理结构康复原理”和“天然植物理疗原理”相结合。再物理原理通过枕头的形状、材质（如颈部承托造型天然枕头、玉石枕、慢回弹枕）来保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清火等作用。化学原理是通过中药材或芳香植物，用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸收后起到应有的保健作用。护颈枕他的具体作用是镇静安神，降血压，理气解郁等。

　　一、U形护颈枕

　　这种护颈枕采用蝶形凹槽回波式的造型来设计，完全贴合人自然的23°颈椎生理曲线，并把人头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。U型护颈枕有利于托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。非常适合看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理等。

　　二、长方形护颈枕

　　这类型的护颈枕外观是一个长方形，但是它的外表还是表面依照人，它以人的颈椎仰角曲度设计成波浪形状，它拥有完美造型，并且能够均匀托住睡眠者的头部和颈椎，处于自然牵引状态，最终达到固定睡姿，提高睡眠质量的目的。

　　三、糖果形护颈枕

　　糖果形护颈枕他的体积短小，可以根据人体颈部的不同需求，任意添加枕头的个数，对自身身体选择更好。糖果护颈枕一般都使用得是竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。

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