都说人一生有三分之一是在床上度过的,可以想象一张舒服的床对我们的休息有多么重要。一张舒服的床的决定因素是拥有一张舒服的床垫,床垫可以说是影响我们往后十年、甚至二十年健康情况的决定性因素之一。本期,我们来看看如何选购一张好的床垫,希望对您有所帮助。
都说人一生有三分之一是在床上度过的,可以想象一张舒服的床对我们的休息有多么重要。一张舒服的床的决定因素是拥有一张舒服的床垫,床垫可以说是影响我们往后十年、甚至二十年健康情况的决定性因素之一。本期,我们来看看如何选购一张好的床垫,希望对您有所帮助。
选购好的床垫,我们要注意以下四个方面:
1、弹性硬度
由于人体的脊椎大都呈浅S型,因此需要有适当硬度支撑力的床垫,且要富有弹性,才能获得舒适的睡眠。太软或太硬的床垫都不适宜,尤其是正值成长阶段的儿童,床垫品质的好坏会直接影响小孩脊椎的发展
2、尺寸大小
床垫长度的测量以个人的身高,至少再加上15厘米为宜,用以预留枕头放置的空间,减少睡眠时的压迫感。如果身材比较高的话,最好还是买加长尺寸的床垫,避免因床垫过短而让自己的身体成屈卷状。
3、睡眠习惯
每个人的睡眠习惯都不尽相同,因此对床垫的软硬弹性需求也各有所异,选购前应先了解平日个人的睡眠习惯,同时一定要以各种姿势。先试躺、翻转,感受一下弹簧对脊椎的,支撑力是否足够,是否平衡重力,脊椎得到良好、均匀的支撑,才能达到最佳的睡眠状况。
4、经济耐用
购买信誉好,有完善售后服务的品牌,除了对消费者有保障外,更可以获得健康舒适的睡眠品质,且使用期限长,更符合经济效益。