身体是革命的本钱,身体的重要性不言而喻。但是繁忙的生活和工作让我们没有时间去健身,在有条件的情况下,在自己家中设计一个家庭健身房,既能拥有健康身体,又能愉快工作,就能做到工作健身两不误了。
1、保证良好的通风换气
这是比较重要的一点,良好的通风环境对于健身运动来说是必不可少的,否则造成缺氧昏厥是很危险的。可以在地下室中
装修一套新风系统,通风换气效果比较好。当然少不了绿植对环境的贡献,视觉上也有很好的效果。
2、良好的空间规划与布局
比如有氧区、无氧区和力量区的空间规划,以及每个区的健身器械种类、摆放位置规划,和每个区的占地面积有多大。一个完善的
设计方案包含的内容方方面面,能够更有利于别墅的
健身房装修达到理想的效果。不过每一个项目之间的间距设计安排要合理,不要太紧凑互相影响,同时也不要间隔太远,视野效果不好。
3、可以通过镜子等一些装饰来增强空间效果
健身房装修镜子既可以满足主人锻炼时欣赏自身身材的需求,而且还有扩大空间视野的效果,尤其是舞蹈室更加有效果。
4、地下室还要注意防潮
首先注意选择防潮的
材料:
壁纸、玻化砖等防潮效果比较好的
装修材料,另外地下室天花、
地板、墙面都要进行
防水处理。其次新风系统也有防潮的作用,还可以使用除湿机等设备。作为不专业的别墅业主,还是建议选择一位
设计师,是性价比最高的一个方法。