冬虫夏草_虫草如何选购

　　虫草是我们经常用于滋补的药，它有治咳嗽、养精气的功能，是很好的滋补药品，但是也是不是市场上传的那么神奇，这中要主要是补精髓益脾肾的，它的药性温和，不像其他的滋补药那样药性来的烈。但是在使用的时候还是需要注意的用量，不要过于依赖虫草的药力。

　　虫草的选购，在选购时我们要学会辨别哪种是好的虫草，虫草的颜色主要是呈现的深黄色或是黄棕色，断面为白色的，味道味苦。在我们选购的时候可以选择颜色较为黄亮，断面为白色长的比较饱满的虫草。现在的虫草售价很高很多商家为了获利会在虫草中混入假虫草这就需要我们在购买的时候注意选择。

　　虫草的食用其方法是多样的，很多人选择的较为简单的方法就是泡水喝，虫草的使用方法有很多，可以将它用于煲汤，这种是很多人用于日常生活中的食用方法，还有可以将虫草研成粉末，冲开水喝或是用其他的方法适用，但是对于病人来说，最好建议的是用来泡开水喝和煎水服用，用量一般在1克以内就好了。

　　对于虫草的服用，并不是每一类人都适合服用虫草，这毕竟是一种比较滋补的药材，对于那些阴虚火旺和湿热实火者是不适用的，建议不要服用。对于一些有较为严重的发炎和咳嗽的人来说，吃虫草会加重病情建议不要食用，还有就是青少年和幼儿不宜适用虫草。

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